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L' ACUPUNCTURE

Selon la médecine chinoise traditionnelle la santé est le résultat d'un équilibre harmonieux du « yin » et du « yang » et de la force vitale connue sous le nom de « Qi », prononcé « chi », et la maladie est la conséquence d'un déséquilibre des forces.  Le Qi circule à travers les méridiens, accessibles par 350 points d'acupuncture dans le corps. L'insertion d'aiguilles dans ces points avec des combinaisons appropriées permet une action spécifique afin de ramener l'équilibre, lever les blocages, prévenir la maladie ou soulager les symptômes. 

L'acupuncture est une science très ancienne reconnue depuis 1950 par l'Académie française de médecine et depuis 1979 par l'Organisation Mondiale de la Santé. En 2003 l'OMS a publié une liste de maladies pour lesquelles l'acupuncture s'est révélée efficace ainsi qu'une liste complémentaire de maladies où l'acupuncture peut contribuer au traitement. 

Voici une liste des indications de l'acupuncture (non exhaustive) : 

• maux de tête et migraines
  
• lombalgie, sciatalgie, torticolis
  
• douleurs articulaires, entorses, tendinites
  
• poussée d'arthrite, d'arthrose
  
• insomnies, anxiété
  
• arrêt du tabac
  
• hypertension, hypotension, palpitations
  
• convalescence post-opératoire
• nausées et vomissements provoqués par la chimiothérapie
• affections gastriques ou digestives (reflux, diarrhées, constipation)
  
• menstruations douloureuses, cycles irréguliers, saignements abondants
  
• névralgie faciale
  
• fibromyalgie
• ... 

LE MASSAGE TUI NA

 Le Tui Na, littéralement «poussée et prise », désigne l'ensemble des techniques manuelles de massage utilisées en médecine traditionnelle chinoise. Ce massage ne soulage pas seulement les muscles ou les articulations mais agit en profondeur sur le mode de circulation de l'énergie vitale (ou Qi) à travers le corps.

Le massage chinois utilise différentes techniques le long des méridiens, sur des points d'acupuncture, pour favoriser la libre circulation du Qi, pour disperser les blocages, et par conséquent améliorer le bien-être physique et émotionnel.

Le massage chinois est particulièrement efficace pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, mais aussi les céphalées, les dérèglements digestifs, pour renforcer la vitalité, favoriser le sommeil, maintenir un état d'équilibre, prévenir la maladie ou tout simplement apporter du bien être...

Je ne pratique pas le Tui Na chez les enfants de moins de 6 ans.